Nekoliko godina unazad, jedan aktivni sastojak zasluženo privlači i zadržava pažnju u skincare svetu. Kao dokazano efikasan u nezi kože lica, retinol svoju reputaciju marljivo drži na dobrom glasu. Moćan, a opet pažljiv prema njegovim početnicima, pruža mnogobrojne benefite, unosi novine u kozmetički rečnik i otvara vrata nekim zdravim, skin longevity navikama. 

Šta je retinol zapravo, zašto je toliko popularan, na koji način unapređuje rad ćelija kože, kako i kada se pravilno koristi – otkrivamo ubrzo.

Šta je retinol

Retinol je oblik vitamina A i pripada popularnoj grupi retionoida. Kako je vitamin A poznat i potreban našem organizmu, cenjena efikasnost retinoida kod akni, zapušenih pora, finih linija i neujednačenog tena – nije slučajnost. Od blažih do potentnijih, od retinola do retinoične kiseline, svi imaju svoju ulogu u ćelijskim procesima kože, koje ćemo probati što jednostavnije da razjasnimo. 

Ćelije kože koje grade epidermis imaju svoju uvežbanu koreografiju. Nastaju, sazrevaju, pomeraju se ka površini, ljušte i zamenjuju novim ćelijama. Na ovaj način se naša koža obnavlja. Ipak, dešava se da koliko god puta ponovljena, ova koreografija gubi ritam, pa se tako odumrle ćelije gomilaju, pore zapuše, akne i gruba tekstura stvaraju. Tu nastupa vitamin A koji ih podseća na pravilne korake i pomaže im da ubrzaju tempo. Oblik ovog vitamina čije „smernice” ćelije jasno razumeju je retinoična kiselina, dok je retinol taj faktor od kog sve počinje. 

Koja je razlika između retinola i retinala

Kao početni materijal, retinol je najblaži oblik retinoida, kog ćelije svojim enzimima pretvaraju u retinal, a retinal u najaktivniji oblik – retinoičnu kiselinu. Kako je retinal korak bliže retinoičnoj kiselini, samim tim je jači, brži u delovanju i efektniji, ali i skloniji da izazove iritacije. Shodno tome, retinol deluje sporije ali i nežnije, što ga čini odličnim izborom za početnike koji uvode retinoide u svoju rutinu nege lica, jer ima manji rizik od iritacije. Ipak, iako slabiji od ostalih, retinol je sam po sebi zaista moćan sastojak, pa je njegovo pravilno korišćenje veoma bitno.

Jedan sastojak, mnoštvo benefita

Retinol je jedan multitalenat među aktivnim sastojcima. Istovremeno pomaže kod zapušenih pora i akni tako što ubrzava rad ćelija i njihovo zadržavanje u mestu. Samim tim podstiče i obnovu kože, čineći je glađom. Pored toga, stimuliše i proizvodnju kolagena, čime smanjuje fine linije i bore, i ujednačava ten tako što podstiče pigment da se ravnomerno rasporedi i popne na površinu što pre, kako bi se zamenio novim ćelijama. Ali, baš zato što ga u početku ćelije kože doživljavaju kao privremenog „stranca”, u početnim fazama korišćenja, može doći do suvoće, perutanja, peckanja, crvenila i zatezanja lica. Zato je veoma bitno da budete pažljivi i strpljivi ako želite da se i sami uverite u njegovo efikasno delovanje.

Kako i kada se koristi retinol

Ako ste novi u ovome, ne brinite. Spremili smo jedan „Retinol za početnike” kurs. A ako ipak niste, hajde da taman obnovimo gradivo. 

S obzirom da može učiniti kožu osetljivom i reaktivnom na UV zračenje, najbolje je preko dana stavljati SPF, a retinol koristiti u noćnoj rutini. Kada očistite lice i sačekate da koža bude suva, nanesite malu količinu retinola (veličine zrna graška) i zatim stavite hidratantnu kremu. Naša preporuka je Revox B77 noćni serum za lice, koji pored retinola ima i skvalan, što je uvek dobra kombinacija. Kako retinol u početku ume da isuši kožu lica, a skvalan da je učini mekšom, ovaj duo će se odlično upotpunjavati, a dodatnu zaštitu kožne barijere i potrebnu hidrataciju može obezbediti Orjena krema za lice. Obogaćena sa 11 vrsta hijaluronske kiseline, biće idealna kao čuvarka neophodne vode i podrška koži dok se prilagođava na retinol. 

Mali trik za što manju mogućnost iritacije, i samim tim dosta blaže uvođenje je sve aktuelnija „sendvič” metoda. Prvo stavite hidratantnu kremu i sačekajte da se osuši. Zatim stavite retinol i završite još jednim slojem kreme. Tako će koža lakše dobiti potrebnu hidrataciju i upoznati retinol opreznije, što je odlično i kada se odlučite za jače koncentracije retinola ili ostalih retinoida. 

Zapamtite, sa retinolom, više je zaista manje. Ne kombinujte ga sa drugim jakim aktivnim sastojcima kao što su AHA i BHA kiseline. Ne žurite. Uvodite ga postepeno, dva puta nedeljno u početku, pa polako svakog drugog dana. I najvažnije, pratite i slušajte svoju kožu, jer ona je najbolji pokazatelj. Ukoliko vam je koža inače osetljiva, reaktivna ili sklona ekcemima, najbolje bi bilo da za svaki slučaj izbegavate retinol. 

Polako, ali sigurno

Ako želite da probate retinol, ali vam ponekad drugi aktivni sastojci izazovu peckanje i crvenilo, a nemate osetljivu kožu – postoji rešenje. Možete probati kreme sa retinolom. Manje koncentrovane od seruma i upotpunjene hidrirajućim sastojcima, pružaju sporiju ali obazriviju opciju. Tražite formule koje sadrže hranljive, osvežavajuće sastojke, kao što ima Revolution Pro noćna krema za lice sa retinolom. Obogaćena skvalanom, vitaminom E i matičnim ćelijama maslinovog drveta, pružiće značajnu podršku koži u privikavanju na retinol. A kao bonus, doprineće prelepom, prirodnom sjaju. 

Kad smo kod nežnijeg pristupa, bitno je spomenuti i predeo oko očiju. On je najdelikatniji, ali i često prvi koji će pokazati fine linije, borice i umor. Kako je tu koža dosta osetljiva, birajte antirid sa retinolom – proizvode formulisane baš za ovu regiju. Jedan koji se izdvaja je upravo Biovene retinol serum za predeo oko očiju koji sadrži i ekstrakt trešnje i praktičan roler za nanošenje, čime jednostavno ublažava tamne fleke, stimuliše proizvodnju kolagena i smanjuje fotooštećenost kože.

Retinol u novoj eri

Retinol se pokazao i dokazao kao moćan, delotvoran sastojak, pa je dugo imao i nadimak – kralj anti-age kozmetike. Ipak, kako godine prolaze, sve više se ističe značaj skin longevity ere. Novog doba, sa postojećim, možda nekad i zaboravljenim vrednostima; gde aktivni sastojci služe da očuvaju kvalitet i zdravlje kože, a ne da površinski obrišu „znakove starenja”. Frazu koju s radošću ispraćamo iz rečnika. 

Kako je retinol početna faza aktivnijih retinoida koji efektnije kontrolišu ćelije, baš on i jeste dobar put do očuvanja zdrave kože prvenstveno iznutra. Polako, postepeno, bez žurbe. Udružen sa slušanjem svog tela, kože i unutrašnjih želja, kao i ostali jači aktivni sastojci, s pravilnom upotrebnom, tu je da poboljša, ne da prikrije. Slažete li se?